Nu is het tijd om na te denken welke rol jij kan spelen om te helpen om online pesten te stoppen.
Hoe dan? Wel, bij online pesten heb je aan de ene kant diegene die pest en aan de andere kant diegene die gepest wordt, maar er is nog een derde partij betrokken: de omstaanders. Zij hebben de keuze om wel of niet te reageren wanneer ze getuige zijn van een pestsituatie.
Dit kan het pesten verergeren en degene die pest het gevoel geven dat zijn gedrag wordt goedgekeurd.
Degene die gepest wordt, voelt zich gesteund en degene die pest merkt dat zijn gedrag onaanvaardbaar is. Reageren op pesten kan pesten dus stoppen.
Gebruik de 5 A’s tegen online pesten!
Omstaanders hebben de kracht om de negatieve impact van online pesten te verminderen en een positieve verandering teweeg te brengen. Daarom is het belangrijk dat iedereen weet hoe je kunt ingrijpen en helpen in situaties van online pesten.
- Aanwezig blijven: Merk je dat een online gesprek de foute kant opgaat? Blijf dan mee in de chat zitten. Aan de ene kant geef je dan het signaal aan degene die pest dat jij getuige bent van zijn/haar gedrag. Aan de andere kant laat je degene die wordt gepest ook niet alleen en voelt hij/zij zich gesteund.
- Archiveren: Daarmee bedoelen we dat je berichten, screenshots of foto’s met pestgedrag kunt bijhouden of bewaren, zodat er bewijs is van het gedrag. Je kan dit zowel doen wanneer het over jezelf gaat of over iemand anders. Maar let op. Archiveren betekent ‘bewaren’ en dus niet doorsturen naar anderen. Wie doorstuurt, doet mee met het pesten.
- Aanspreken: Waauw, knap als je dit durft! Je kan je publiekelijk en op respectvolle wijze uitspreken over het kwetsende gedrag als je je daar goed bij voelt en denkt dat het veilig is. Je kan ook met meerdere personen reageren op het pestgedrag.
Een tip! Reageer op het gedrag, niet op de persoon. Maak duidelijk dat het niet oké is en moet stoppen. - Afleiden: Leid de aandacht weg van de pesterijen en duw het gesprek een andere richting uit. Je hoeft dan niet rechtstreeks tegen degene die pest in te gaan.
- Afzonderen: Ben je de beheerder van een online (klas)groep? Dan kan je de persoon die online pest tijdelijk uit de groep zetten of een nieuwe groep aanmaken waarin degene die pest niet aanwezig is.
Je verwittigt de persoon die pest dat je dit zult doen als hij/zij niet stopt met het pestgedrag. Als je dit niet zelf kunt, kan je de beheerder van de groep ook vragen om actie te ondernemen in jouw plaats. - Anderen betrekken: Wanneer je zelf niet kan of wil ingrijpen, is het altijd een goede keuze om online pestgedrag te melden bij iemand die je vertrouwt. Zo kunnen jullie samen overleggen over een manier om het pesten te stoppen.
Test jezelf
Nu ben je klaar om op een juiste manier te reageren. Bekijk de chatgesprekken via deze link. Na elk gesprek moet je aangeven hoe jij zou reageren. Sluit na de test het tabblad en ga verder op deze site.